Calorie pesce

Tabella delle calorie dei prodotti della pesca

PRODOTTI DELLA PESCA	Kcal x 100g
Acciuga o alice fresca	96
sotto sale	137
sott’olio	206
Anguilla d’allevamento infiletti	319
di fiume	261
di mare	237
marinata	259
Aragosta cruda	85
bollita	107
Aringa fresca	216
affumicata	194
marinata	199
sotto sale	218
Boga	87
Calamaro fresco	68
surgelato	68
Capitone	247
Carpa	140
Cefalo muggine	127
Cefalo muggine, uova (bottarga)	373
Cernia, surgelata	88
Coregone	135
Corvina	88
Cozza o mitilo	84
Dentice fresco	101
surgelato	103
Gamberi freschi	71
sgusciati surgelati	85
Granchio in scatola	81
Halibut fresco	114
Lattarini	145
Luccio	81
Melù o pesce molo	72
Stoccafisso secco	356
ammollato	92
Merluzzo o nasello fresco	71
surgelato	75
surgelato, cotto al forno	92
cotto al microonde	107
filetti	68
Baccalà secco	131
ammollato	95
Bastoncini di pesce impanati surgelati	191
Mormora	97
Occhiata	117
Orata d'acqua liberafresca in filetti	121
d’allevamento fresca in filetti	159
surgelata	94
Ostrica	69
Pagello	101
bocca d’oro	118
Palombo	80
Pesce gatto	92
Polpo	57
Razza	68
Rombo	81
Salmone fresco	185
affumicato	147
in salamoia	192
Salpa	104
Sarda	129
Sardine fresche
fritte
Scorfano	82
Seppia	72
Sgombro o maccarello fresco	170
in salamoia	177
Sogliola fresca	83
surgelata	81
Spigola d'acqua libera	82
d’allevamento in filetti	149
Storione	145
Storione, uova (caviale)	255
Suro o sugarello	104
Tinca	79
Tonno fresco	159
in salamoia (sgocciolato)	103
sott’olio (sgocciolato)	192
Triglia	123
Trota	86
Trota iridea d’allevamento in filetti	118
surgelata cruda	92
cotta al forno	105
cotta al microonde	136
Vongola	72