Video canali da Deabyday
Deabyday è la rubrica online della De Agostini che raccoglie una serie di video tutorial aggiornati quotidiniamente su argomenti che spaziano dalle ricette all’ecologia per arrivare agli hobby, lo sport e la salute.
Dimagrire con lo Yoga
In questa sezione abbiamo voluto ospitare una serie di ricette di cucina ed alcuni esercizi di Yoga che aiutano il dimagrimento.
Questa specifica ginnastica Yoga, oltre a fornire un estremo rilassamento del corpo, è in grado di sortire piacevoli effetti anche a livello di perdita di peso corporeo. Tutto questo, inoltre, rimanendo comodamente a casa e senza quindi doversi sottoporre a scomodi spostamenti per raggiungere la palestra.
Prima di cominciare premunirsi solo di:
- abiti comodi
- un materassino
- una stanza tranquilla
